Yoga in der Schwangerschaft

Achtsame Yogaübungen wirken stabilisierend auf die Wirbelsäule und fördern eine entspannte und doch kraftvolle Körperhaltung. Während der Schwangerschaft liegt der Fokus auf der Atmung, sanften Bewegungen und dem Bewusstsein für dich und dein Baby.

Yoga für Schwangere

am Donnerstagabend von 19:00 bis 20:00 Uhr live oder per Zoomstream
Offener Kurs, Kleingruppen (Einstieg jederzeit möglich)
ab der 16. Schwangerschaftswoche
10er Abos zu 330.- CHF (13 Wochen gültig)
max. 8 Teilnehmerinnen
Keine Yoga Vorkenntnisse nötig.

Anmeldung und Kontakt:
ein Einstieg ist jederzeit möglich, da es sich um offene Kurse handelt, frag einfach über 077 435 43 41 (Ishtar Dobler, Yogalehrerin) oder per Mail ab, ob aktuell noch Plätze frei sind.

Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse bezüglich Kostenbeteiligung.