Anna‑Sophia Mäders langjährige Erfahrung aus der Begleitung von über tausend Familien – sei es im Wochenbett, in Geburtsvorbereitung oder Rückbildung – steckt nun in ihrem eigenen live Online-Kursraum.
Auf www.kursraum.online findest du Angebote, die dich fachlich informieren, mental stärken, körperlich unterstützten – verständlich und evidenzbasiert. Online, live, in kleinen Gruppen – mit echter Hebammenkompetenz und genügend Raum für Austausch. Der Fokus liegt auf Individualität, gezielte Aufklärung, Gesundheitsförderung und Stärkung.
Angebot Pränatal
Wochenbettvorbereitung für Paare
Weil nicht nur die Geburt zählt – realitätsnah & auf das Wesentliche fokussiert
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Stillwissen
Austausch und Information – fundiertes Fachwissen, realitätsnah und praxisorientiert.
Yoga in der Schwangerschaft
Kraftvolle Bewegung und wohltuende Entspannung – Körper und Geist auf die Geburt vorbereiten.
Angebot Postnatal
Rückbildung Intensiv Frühlingskurs
8 Wochen, 2x pro Woche – gezieltes Training für starken Beckenboden, Stabilität und Haltung.
Yoga postnatal/Yoga für Mamis
Kraft tanken im Mama-Alltag – sanfte Rückbildung, starker Beckenboden und Zeit für dich.
Rückbildung Intensiv Sommerkurs
8 Wochen, 2x pro Woche – gezieltes Training für starken Beckenboden, Stabilität und Haltung.