Info

Ishtar hat unsere Praxis als Yogalehrerein 10 Jahre lang mitbegleitet und bereichert, nun zieht sie weiter und wir wünschen ihr von Herzen alles Gute! Namaste!
Das Angebot Yoga für Schwangere bleibt aber in der Hebammenpraxis und startet mit neuen Kursleiterinnen am 08. Mai 2025. Herzlich willkommen Meret!

Yoga in der Schwangerschaft

Achtsame Yogaübungen wirken stabilisierend auf die Wirbelsäule und fördern eine entspannte und doch kraftvolle Körperhaltung. Während der Schwangerschaft liegt der Fokus auf der Atmung, sanften Bewegungen und dem Bewusstsein für dich und dein Baby. In der Hebammenpraxis orientieren wir uns an Hatha Yoga, und leiten ausgewählte Übungen an, passend und unterstützend für Schwangere.

Neu ab 08. Mai 2025, wird das Yoga von Meret Badertscher und Martina Flück geleitet.

am Donnerstagabend von 17:30-18:30 Uhr in der Hebammenpraxis
Offener Kurs, Kleingruppen (Einstieg jederzeit möglich)
ab der 16. Schwangerschaftswoche
10er Abos zu 300.- CHF
max. 8 Teilnehmerinnen
Keine Yoga Vorkenntnisse nötig.
Kursleiterinnen: Meret Badertscher Yogalehrerein (Ausbildung in Bali Zuna Yoga Ubud), Martina Flück Hebamme und Yogalehrerein (Weiterbildung in Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga, Schweiz)

Anmeldung und Kontakt:
ein Einstieg ist jederzeit möglich, da es sich um offene Kurse handelt, frag einfach an ob es aktuell freie Plätze gibt. Per Mail oder über das Anmeldeformular.

Kurs buchen:

Informiere dich bei deiner Krankenkasse bezüglich Kostenbeteiligung.